Monthly Archives: april 2015

Junioravslutning 12.mai!

Tirsdag 12.mail kl. 17.00 – 18.30 er det den årlige sesongavslutning i Odderneshallen og klubbhus. Det blir som vanlig pølser, brus og kaffe til alle som kommer. Ta med hele familien, alle er Velkommen!

Medaljer og premier samt bestemannspriser skal også deles ut, vi håper ALLE lag/trenere og foresatte/søsken kommer denne ettermiddagen.

b sp 2014

Umbrocup 2015

vinnere ak 2014

Da er Umbrocup 2015 over!  Vi hadde 160-170 lag med, 1700 deltagere og mange flotte tilskuere. Vi kan sies oss fornøyd med gjennomføringen, det ble spilt noen hundre kamper, løpt noen kilometre for både spillere, dommere og arrangører. Bespisning fra kl. 07 – 18, mange hadde bakt kager og det ble kuttet frukt over en lav sko.

Denne ene helga i året vi alle i klubben med spillere, trenere, dommere og ikke minst foresatte gjør en durabelig dugnad for Ak28! Vi takker og bukker for INNSATSEN, dere legger ned noen timer med kiosksalg, fôrer sultne deltagere, holder vakt på skoler, disco og filmkveld. Det er utrolig hyggelig å bli kjent med dere, og gjennom denne helgen gjøre dere mye for klubben.

Da gjenstår bare 17.mai- OPPFORDRER alle lag/trenere/styre og familier til å delta! Ta på treningstøyet og la de røde horder gå i flokk, det blir premie for beste lag i borgertoget!

Neste møte blir på sesongavslutningen 12 Mai. Der får der pølser og brus, medaljer og heder,  fo alle medlemmer og familie. Vi sees!
Fvn

 

 

Lag uttak Aquaramacup

Heihei,

ny cup nærmer seg med stormskritt!
Alle kampene for begge lag går i Sørlandshallen i sørlandsparken.
Oppmøte er 30 min før kamp!

Vi gleder oss 🙂

Lag 1:
Ayat, Josefine, Mathea, Madina, Anna, Elise, Vilde, Pia.

Lag 2:
Ayat, Daniella, Malene, Sofia, Selma, Kristine, Caroline, Camilla, Nori.

Link til kampoppsettet finner dere på denne linken:
http://www.profixio.com/matches/aquaramacup-2015

Umbrocup

I morgen går stabelen av for årets Umbrocup og jentene er påmeldt to lag. Alle kampene spilles i Start-hallen. Den ligger like ved Sports-profil, Rema1000 og gamle stadion på Lund.

Møte en halv time før kampstart! 🙂

Lag 1:
Ayat
Daniela
Camilla
Madina
Vilde
Karoline
Anna
Tuva
Sofia

Lag 2:
Ayat
Selma
Kristine
Elise
Pia
Mathea
Lina
Josefine

Lag 1 spiller:
kl 0900 lørdag.
kl 0900 søndag.
kl 1040 søndag.
kl 1220 søndag.

Lag 2 spiller:
kl 1420 lørdag.
kl 1620 lørdag.
kl 1240 søndag.
kl 1440 søndag.

Vi gleder oss 🙂

Aktivitetsprogram 8.juni – 31.juli

Ha med innesko, utesko, hoppetau, pumpet ball, fylt vannflaske og en liten matbit på hver trening.
mandag    8. juni – Odderneshallen    kl. 16.00 – 17.30          Håndball/styrke
tirsdag      9. juni – Gimlehallen          kl. 18.00 – 19.30          Håndball/løp
torsdag   11. juni – Odderneshallen    kl. 18.30 – 20. 30         Teori/håndball/styrke
Fredag    12. juni – Odderneshallen   kl. 16.00 – 17.30           spenst/smidighet/ hurtighet/Teknisk/taktisk håndball
lørdag     13. juni – Odderneshallen  Trening kl. 09.30-11.00 Kamp mot RIL kl. 17.00 (tre omganger)
Søndag   14. juni – Odderneshallen  Trening kl. 09.30-11.00 Kamp mot RIL kl. 17.00 (tre omganger)
Mandag 15. juni – Odderneshallen  kl. 16.00 – 17.30          håndball/styrke
Tirsdag  16. juni – Gimlehallen  kl. 18.00 – 19.30                Håndball/løp
Torsdag  18. juni – Treningsfri – På grunn av skoleavslutning i treningstiden.
Fredag    19. juni – Odderneshallen kl. 16.00 – 17.30         Fysisk fokus
Mandag 22. juni – Odderneshallen kl. 16.00 – 17.30         Håndball/styrke
Tirsdag  23. juni – Gimlehallen       kl. 18.00 – 19.30 (Odderneshallen 16.00?) Håndball løp.
Torsdag 25. juni – Odderneshallen kl. 18.30 – 20.30    Teori/styrketest/håndball
Fredag  26.juni  – Odderneshallen kl. 16.00 – 17.30      Løpetesten/ + øvrig fysisk fokus.
————————————————————————————————
Trening i perioden 29 juni – 31 juli m/fellestrening m/J.99
Hver mandag og torsdag kl. 17.00 – 18.30 i Odderneshallen
————————————————————————————————
Oppstart etter samme tidsopplegg som i juni i Odderneshallen 3. august.
Dugnad i sommerløpet lørdag 15.august
21-23 august Turnering i Ski (Utenfor Oslo) Reise fredag.
4-6 september treningsleir i Danmark avgang fredag morgen. Hjemkomst søndag kveld.

Vi gleder oss til ny sesong !

Det lakker og lir mot slutten av årets sesong og tiden som G 15 lag for AK 28 G 99.
To turneringer gjenstår: AK 28 og KIFs turneringer, hvor vi stiller i 98 klassen og gjør så godt vi kan. Ellers så koser gutta seg med lett trening frem til 30 april.
AK 28 G 99 er G. 16 lag fra 1. mai. Vi har jobbet godt med forberedelsene og er klare for å videreføre lagets positive utvikling. Sesongen 15/16 er ferdig planlagt med mange spennende opplevelser og utfordringer foran oss.
G.16 vil få noen gode spiller tilskudd og vi tror det blir en sterk og jevn stall i AK 28 kommende sesong. Treningsdosene intensiveres og økes, noe som er nødvendig når laget har som mål å jobbe seg tettere innpå de beste lagene i landet.
Johnny Hansen går fra å være hovedtrener for dame 2. div. og 3. div .  Han blir nå ny hovedtrener for AK 28 G 99.
Vibeke Hansen har gjort en kjempejobb med gutta som hovedtrener i flere år. Hun vil fremdeles være sentral og med som trener og leder for laget. Bjarte Justnæs reduserer litt, men blir fortsatt med laget. Vi får inn en ny trener, Miroslav Lakicevic i trenerteamet denne sesongen. Totalt sett mener vi å ha en sterk trenergruppe med både evne og lyst til å yte det beste for laget.
Og vi får i tillegg et godt støtteapparat i ryggen. John Nilsen blir hoved administrator for AK 28 G. 16.  Hvor man har organisert i tre undergrupper: Økonomi/dugnad, arrangement og sportslig aktivitet. Så det meste skulle være på plass og i de beste hender før sesongen tar til om en snau måned.
Da er det bare for oss alle å brette opp ermene, ta frem en stor bunke med positiv energi og gi alt for klubben, laget og hverandre i medgang og motgang.
Vi gleder oss!!!